Hubnutí

Nejste spokojení se svou postavou a potřebujete se zbavit přebytečných kil? Zapomeňte na nesmyslné diety a s nimi související jo-jo efekt. Pochopte pravou podstatu hubnutí a nechte se inspirovat našimi radami a tipy!

Hubnutí v těhotenství: Zbytečný risk nebo výzva?

0
„V těhotenství musíš jíst za dva, aby miminko nestrádalo,“ že vás tyhle „zaručené rady“ babiček, maminek a tchyní vytáčí do nepříčetnosti? Pak je vaše...

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

0
Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší tušení. Pokud potřebujete na poslední chvíli zhubnout do plavek...

Jak zhubnout břicho: Potraviny, které zařadit i vynechat a pár...

0
Vystouplé bříško v sexy jarních šatech je docela problém. A co teprve, pokud po jaru nastane léto a naše tělo bude muset do plavek. Pokud...

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

0
Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou celiakie a lepek jejich zažívání jednoduše „nedělá dobře“. Existují...

Kalorie – vše, co jste o nich chtěli vědět

0
O kaloriích se říká, že to jsou ty malé potvory, které nám v noci přešívají oblečení v šatníku na menší velikosti. Ve skutečnosti jde o „strašáka“...

Nedaří se vám zhubnout? Může za to pomalý metabolismus?

0
Za termín "pomalý metabolismus" se dá ve světě hubnutí a diet schovat ledacos. Povzdechy: "Já to prostě nezhubnu, mám hrozně pomalý metabolismus," nebo závistivé...

Jak zhubnout za měsíc? Vykašlete se na dietu a vyzkoušejte následující...

0
Stejná situace jako minulý rok. Ačkoli jste se zařekli, že se letošní svátky budete hlídat, po Vánocích a oslavách Nového roku ukazuje váha zase...

6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete

0
Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all inclusive dovolené? Pak se možná vrhnete na více či...

Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit

0
Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít....

Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny

0
Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba? Léto v plném proudu a vy se chystáte na...
Hubneme na váze

Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu

0
Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k...
hubnutí

Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy

0
Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní...

Pošlete odkaz na článek přátelům