Luxusní-čočkové-kari-s-mrkví-a-rajčaty-324x160 - Home

Luxusní čočkové kari s mrkví a rajčaty

O kari koření jste už určitě nejednou slyšeli. Jeho kořeny jsou v Indii a ve své podstatě jde o směs kurkumy, koriandru, kardamomu, římského kmínu,...
vitamin-D-324x160 - Home

Vitamín D aneb dárce spánku

Problémy se spánkem zažil někdy každý z nás. Dlouhodobé potíže tohoto typu se dotknou nejenom kvality života, ale zásadně ovlivní i zdravotní stav. Užívání...

MUSÍŠ PŘEČÍST

Cuketová-polévka-1-218x150 - Home

Cuketová polévka: Zasytí a zatočí s přebytečnými kilogramy

Že jsou husté polévky pro vaši postavu zbytečné zlo? Nesmysl! Pokud použijete čerstvé a sezónní potraviny a vyvarujete se typicky českých nešvarů v kuchyni, připravíte...
hubnutí-chůzí-218x150 - Home

Hubnutí chůzí: Měsíčně můžete mít dole třeba 3 kila!

Chůze je pro nás tím vůbec nejpřirozenějším pohybem. Jedná se o aerobní pohybovou aktivitu, která může mít za určitých podmínek vskutku zázračné účinky. Pokud...
kolosvarske-zele-218x150 - Home

Kološvárské zelí – poklad maďarské kuchyně, kterému neodoláte

Málokdo ví, že zelí patří mezi nejcennější a nejvýznamnější superpotraviny současnosti. Stojí pár korun a nabízí nespočet zdravotních benefitů. O jeho pozitivních vlastnostech na...

Doporučujeme

Ostropestřec – Regenerace jater a detoxikace organismu

Postýlka s kompletní výbavou je základ, které by vaše dítě mělo doma mít.

Napovíme.cz – jednoduché návody pro každého

ZDRAVÉ RECEPTY

restovana-ruziskova-kapusta-150x150 - Home

Restovaná růžičková kapusta: Ideální lehký oběd nebo dietní večeře

Nikdy jste nepřišli na chuť růžičkové kapustě? Pamatujete si ji jen jako rozbředlou nevábně páchnoucí kejdu ze školních jídelen? Pak vezměte jed na to,...
kolosvarske-zele-150x150 - Home

Kološvárské zelí – poklad maďarské kuchyně, kterému neodoláte

Málokdo ví, že zelí patří mezi nejcennější a nejvýznamnější superpotraviny současnosti. Stojí pár korun a nabízí nespočet zdravotních benefitů. O jeho pozitivních vlastnostech na...
cina-pro-celou-rodinu-2-150x150 - Home

Lahodná čína z jedné pánve pro celou rodinu

Milujeme ji všichni. Je jednoduše připravená, chutná a můžeme ji různě obměňovat. Pokud toužíte po opravdu chutné číně s měkkým masem a křupavou zeleninou, máme...
- Advertisement -
banner-post - Home
hubnutí-do-plavek-218x150 - Home

Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny

Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde...
bezlepkova-dieta-218x150 - Home

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou...
kalorie-218x150 - Home

Kalorie – vše, co jste o nich chtěli vědět

O kaloriích se říká, že to jsou ty malé potvory, které nám v noci přešívají oblečení...
dieta-218x150 - Home

6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete

Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all...
metabolismus-218x150 - Home

Nedaří se vám zhubnout? Může za to pomalý metabolismus?

Za termín "pomalý metabolismus" se dá ve světě hubnutí a diet schovat ledacos. Povzdechy: "Já...

ZDRAVÍ

Vysoká-horečka-324x235 - Home

Vysoká horečka? Srazit ji můžete i bez chemie

Jako horečku označujeme zvýšení tělesné teploty nad 38 stupňů Celsia. Doprovázet ji může zimnice, zvýšené pocení, někdy dokonce i průjem či zvracení. Ve skutečnosti...

HUBNUTÍ

plavání-324x160 - Home

Věděli jste, že plavání urychluje hubnutí? Musí se ale vědět, jak...

Venku je počasí, do kterého byste ani psa nevyhnali, na halové sporty nemáte odpovídající přezutí ani vybavení a cvičit doma vás ani trochu nebaví....
- Advertisement -
banner-post - Home
italske-testoviny-324x160 - Home

Středomořská dieta jako jedno z nejzdravějších dietních opatření

Do Vánoc sice ještě nějaký ten pátek zbývá, vy už se ale teď stresujete, o kolik kilogramů během svátků přiberete. Cukroví, sladkosti, řízky, smažený...
hot-joga-324x160 - Home

Zázrak jménem hot jóga: Posílí tělo, mysl a pomůže s hubnutím

Řada výzkumů tvrdí, že jóga odbourává stres, zmírňuje nervové napětí, dokáže bojovat s civilizačními chorobami, zastavuje stárnutí a dokonce je velmi účinná při hubnutí. Některé...
babske-rady-bolest-zubu-324x160 - Home

Nepříjemná bolest zubů? Máme pro vás babské rady, které zaberou

Odhalené krčky, zuby moudrosti nebo zanedbaný kaz? Všechny tyto problémy a spoustu dalších nás dokáží nepěkně potrápit. Sužující bolest, bezesné noci a ty nejčernější...

Pošlete odkaz na článek přátelům