pesto-medvědí-česnek-324x160 - Home

Supersilné pesto z medvědího česneku s oříšky a parmazánem

S prvními slunečními paprsky vyráží řada z nás do přírody. Mnozí s jediným cílem – užít si první jarní sklizeň medvědího česneku. Odpovědět si na otázku, kdy...
Dietní-mrkvová-polévka-324x160 - Home

Dietní mrkvová polévka se šťávou z pomerančů

Už od školky nesnášíte dušenou a jinak upravenou mrkev, kterou do vás společně s hráškem „tlačili“ vrchem, spodem? Nezoufejte! Určitě nejste jediní. Na druhou stranu...

MUSÍŠ PŘEČÍST

zacpa-218x150 - Home

15 babských rad, které pomohou zatočit se zácpou

Zácpa a její nepříjemné doprovodné jevy trápí významnou část naší populace. Křeče v břiše, pocit neúplného vyprázdnění, nutkání na WC, které ale končí neúspěchem, nemusíte...
Tukožroutská-dieta-218x150 - Home

Tukožroutská dieta slibuje úbytek 5 kilo za týden. Ve svém vlastním zájmu ji ale...

Se sebezapřením se pozorujete v zrcadle a kontrolujete škody, které na vašem těle napáchalo přejídání, nedostatek pohybu a slabá vůle. Tamhle jeden faldík, tady druhý....
hubnuti-bricho-218x150 - Home

Jak zhubnout břicho: Potraviny, které zařadit i vynechat a pár nejúčinnějších cviků

Vystouplé bříško v sexy jarních šatech je docela problém. A co teprve, pokud po jaru nastane léto a naše tělo bude muset do plavek. Pokud...
300x250-2-1517685944 - Home
banner-dietni-kalkulacka - Home

Doporučujeme

Tip na praktické kuchyňské nože Tescoma. Pořiďte si výhodně nové nože do kuchyně!

ZDRAVÉ RECEPTY

restovana-ruziskova-kapusta-150x150 - Home

Restovaná růžičková kapusta: Ideální lehký oběd nebo dietní večeře

Nikdy jste nepřišli na chuť růžičkové kapustě? Pamatujete si ji jen jako rozbředlou nevábně páchnoucí kejdu ze školních jídelen? Pak vezměte jed na to,...
Luxusní-čočkové-kari-s-mrkví-a-rajčaty-150x150 - Home

Luxusní čočkové kari s mrkví a rajčaty

O kari koření jste už určitě nejednou slyšeli. Jeho kořeny jsou v Indii a ve své podstatě jde o směs kurkumy, koriandru, kardamomu, římského kmínu,...
Poctivý-kuřecí-vývar-se-zeleninou-150x150 - Home

Poctivý domácí vývar jako od babičky postaví na nohy každého

Receptů na ten zaručeně nejlepší domácí vývar je všude nespočet. Každý ho dělá trošku jinak. Na druhou stranu existují i tací, kteří se v kuchyni...
- Advertisement -
banner-post - Home
metabolismus-218x150 - Home

Nedaří se vám zhubnout? Může za to pomalý metabolismus?

Za termín "pomalý metabolismus" se dá ve světě hubnutí a diet schovat ledacos. Povzdechy: "Já...
plavání-218x150 - Home

Věděli jste, že plavání urychluje hubnutí? Musí se ale vědět, jak na to!

Venku je počasí, do kterého byste ani psa nevyhnali, na halové sporty nemáte odpovídající přezutí...
hubnuti-v-tehotenstvi-218x150 - Home

Hubnutí v těhotenství: Zbytečný risk nebo výzva?

„V těhotenství musíš jíst za dva, aby miminko nestrádalo,“ že vás tyhle „zaručené rady“ babiček,...
hubnuti-bricho-218x150 - Home

Jak zhubnout břicho: Potraviny, které zařadit i vynechat a pár nejúčinnějších cviků

Vystouplé bříško v sexy jarních šatech je docela problém. A co teprve, pokud po jaru nastane...
hubnutí-218x150 - Home

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší...

ZDRAVÍ

babske-rady-jak-na-prujem-324x235 - Home

14 babských rad, které vám pomohou zatočit s průjmem

Takový akutní či chronický průjem dokáže člověka nepěkně potrápit. Také se vám občas stalo, že jste museli onu místnost, kam i král chodí sám,...

HUBNUTÍ

metabolismus-324x160 - Home

Nedaří se vám zhubnout? Může za to pomalý metabolismus?

Za termín "pomalý metabolismus" se dá ve světě hubnutí a diet schovat ledacos. Povzdechy: "Já to prostě nezhubnu, mám hrozně pomalý metabolismus," nebo závistivé...
- Advertisement -
banner-post - Home
Zapečený-lilek-s-cuketou-cherry-rajčátky-bylinkami-a-parmazánem-324x160 - Home

Zapečený lilek s cuketou, cherry rajčátky, bylinkami a parmazánem

Sezóna přeje nákupům lilků a mladých cuket. Tyhle nesmírně dietní potraviny, které si můžete dopřávat i tehdy, hlídáte-li si váhu, jsou plné vitamínů a...
vitamin-D-324x160 - Home

Vitamín D aneb dárce spánku

Problémy se spánkem zažil někdy každý z nás. Dlouhodobé potíže tohoto typu se dotknou nejenom kvality života, ale zásadně ovlivní i zdravotní stav. Užívání...
Tukožroutská-dieta-324x160 - Home

Tukožroutská dieta slibuje úbytek 5 kilo za týden. Ve svém vlastním...

Se sebezapřením se pozorujete v zrcadle a kontrolujete škody, které na vašem těle napáchalo přejídání, nedostatek pohybu a slabá vůle. Tamhle jeden faldík, tady druhý....
728x90-2-modif-1517685944.gif

Pošlete odkaz na článek přátelům