keto-dieta-324x160 - Home

Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit

Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít....
hubnutí-324x160 - Home

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší tušení. Pokud potřebujete na poslední chvíli zhubnout do plavek...

MUSÍŠ PŘEČÍST

dieta-1-218x150 - Home

SNAKE dieta: Za čtyři dny o 10 kilo méně. Raději ji ale nezkoušejte

Léto se už pomalu chýlí ke svému konci. Pro některé z nás je ale právě tohle období příslibem pozdní letní dovolené. Že se vám to...
hubnutí-chůzí-218x150 - Home

Hubnutí chůzí: Měsíčně můžete mít dole třeba 3 kila!

Chůze je pro nás tím vůbec nejpřirozenějším pohybem. Jedná se o aerobní pohybovou aktivitu, která může mít za určitých podmínek vskutku zázračné účinky. Pokud...
kure-na-pomerancich-218x150 - Home

Slow food jako protiklad k fast foodu. Nový způsob stravování slibuje zajímavé výsledky

O fast foodech jste pravděpodobně už nejednou slyšeli. Jídlo, které povětšinou nemá nic společného se zdravou stravou, si dnes můžeme dát prakticky na každém...

Doporučujeme

Ostropestřec – Regenerace jater a detoxikace organismu

Postýlka s kompletní výbavou je základ, které by vaše dítě mělo doma mít.

ZDRAVÉ RECEPTY

superpotraviny-150x150 - Home

1. díl Superpotraviny: Co je na nich vlastně tak super?

Super potraviny, chcete-li „superfoods“ obsahují velké množství živin, vitamínů, minerálů a dalších tělu prospěšných látek. Díky vysokému obsahu antioxidantů podporují náš imunitní systém a...
Babiččina-cibulačka-150x150 - Home

Odlehčená cibulová polévka od babičky: Na téhle si zaručeně pochutnáte a nepřiberete

Když se řekne cibulačka, spousta z nás ohrne nos. Čím to je? Možná tím, že jsme nikdy neochutnali pravou cibulačku našich babiček, která vychází ze...
pesto-medvědí-česnek-150x150 - Home

Supersilné pesto z medvědího česneku s oříšky a parmazánem

S prvními slunečními paprsky vyráží řada z nás do přírody. Mnozí s jediným cílem – užít si první jarní sklizeň medvědího česneku. Odpovědět si na otázku, kdy...
- Advertisement -
banner-post - Home
zdrave-snidane-218x150 - Home

Jak zhubnout za měsíc? Vykašlete se na dietu a vyzkoušejte následující tipy

Stejná situace jako minulý rok. Ačkoli jste se zařekli, že se letošní svátky budete hlídat,...
kalorie-218x150 - Home

Kalorie – vše, co jste o nich chtěli vědět

O kaloriích se říká, že to jsou ty malé potvory, které nám v noci přešívají oblečení...
bezlepkova-dieta-218x150 - Home

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou...
hubnutí-218x150 - Home

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší...
tepova-frekvence-218x150 - Home

Víte, proč se vám nedaří zhubnout? Může za to tepová frekvence!

Poctivě cvičíte, zakládáte si na zdravé stravě a kila se vás stále drží jako klíšťata?...

ZDRAVÍ

medvedi-cesnek-2-324x235 - Home

Medvědí česnek zatočí a depresí i zaneseným organismem

Medvědímu česneku se ne nadarmo přezdívá nejsilnější jarní bylinka. Jeho sezóna je právě nyní v plném proudu. Lesy a zahrady se proměnily v útočiště sběračů, kteří...

HUBNUTÍ

hubnuti-v-tehotenstvi-324x160 - Home

Hubnutí v těhotenství: Zbytečný risk nebo výzva?

„V těhotenství musíš jíst za dva, aby miminko nestrádalo,“ že vás tyhle „zaručené rady“ babiček, maminek a tchyní vytáčí do nepříčetnosti? Pak je vaše...
- Advertisement -
banner-post - Home
baletní-trénink-324x160 - Home

(BA)LETNÍ TRÉNINK aneb rovná záda, štíhlé nohy, pevný zadeček

Líbí se mi rčení, že v baletu vypadá všechno jako sen, ale není to nic pro sraby. Klasický balet totiž popírá fyzikální zákony. Éterické...
ciste-zuby-324x160 - Home

6 domácích triků jak vybělit zuby

Obdivujete sněhobílý chrup hollywoodských hvězd? A o to depresivnější je pak pro vás pohled do zrcadla? Čím to, že barva vašich zubů není tak...
Luxusní-čočkové-kari-s-mrkví-a-rajčaty-324x160 - Home

Luxusní čočkové kari s mrkví a rajčaty

O kari koření jste už určitě nejednou slyšeli. Jeho kořeny jsou v Indii a ve své podstatě jde o směs kurkumy, koriandru, kardamomu, římského kmínu,...

Pošlete odkaz na článek přátelům