kolosvarske-zele-324x160 - Home

Kološvárské zelí – poklad maďarské kuchyně, kterému neodoláte

0
Málokdo ví, že zelí patří mezi nejcennější a nejvýznamnější superpotraviny současnosti. Stojí pár korun a nabízí nespočet zdravotních benefitů. O jeho pozitivních vlastnostech na...
dieta-1-324x160 - Home

SNAKE dieta: Za čtyři dny o 10 kilo méně. Raději ji...

0
Léto se už pomalu chýlí ke svému konci. Pro některé z nás je ale právě tohle období příslibem pozdní letní dovolené. Že se vám to...

MUSÍŠ PŘEČÍST

png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Hovězí bourguignon s blanšírovanými šalotkami a restovanými žampiony

0
Tenhle slavný recept francouzské kuchyně zachutná i těm největším odpůrcům hovězího masa. Jeho součástí je totiž spousta čerstvé kořenové zeleniny, rozpadající se maso, poctivý...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Zapečený lilek s cuketou, cherry rajčátky, bylinkami a parmazánem

0
Sezóna přeje nákupům lilků a mladých cuket. Tyhle nesmírně dietní potraviny, které si můžete dopřávat i tehdy, hlídáte-li si váhu, jsou plné vitamínů a...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Kruhový trénink pro ženy: Vše, co jste o něm chtěli vědět

1
„Nemám na cvičení čas a nebaví mě to,“ taky tuhle výmluvu používáte? A co kdybych vám řekla, že existuje efektivní trénink výlučně pro ženy,...

Doporučujeme

Postýlka s kompletní výbavou je základ, které by vaše dítě mělo doma mít.

Napovíme.cz – jednoduché návody pro každého

ZDRAVÉ RECEPTY

 - Home

Lehké těstoviny se špenátem, kuřecím masem a parmazánem

0
Vyhýbat se těstovinám během dietního opatření není tak úplně vhodné. Ačkoli obsahují nemalé množství sacharidů, jedná se o sacharidy složené, z nichž naše tělo těží....
 - Home

Zapečený lilek s cuketou, cherry rajčátky, bylinkami a parmazánem

0
Sezóna přeje nákupům lilků a mladých cuket. Tyhle nesmírně dietní potraviny, které si můžete dopřávat i tehdy, hlídáte-li si váhu, jsou plné vitamínů a...
 - Home

Lahodná čína z jedné pánve pro celou rodinu

0
Milujeme ji všichni. Je jednoduše připravená, chutná a můžeme ji různě obměňovat. Pokud toužíte po opravdu chutné číně s měkkým masem a křupavou zeleninou, máme...
- Advertisement -
banner-post - Home
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Jak zhubnout břicho: Potraviny, které zařadit i vynechat a pár nejúčinnějších cviků

0
Vystouplé bříško v sexy jarních šatech je docela problém. A co teprve, pokud po jaru nastane...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Věděli jste, že plavání urychluje hubnutí? Musí se ale vědět, jak na to!

0
Venku je počasí, do kterého byste ani psa nevyhnali, na halové sporty nemáte odpovídající přezutí...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu

0
Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

0
Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší...
png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAANoAAACWAQMAAACCSQSPAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAABpJREFUWMPtwQENAAAAwiD7p7bHBwwAAAAg7RD+AAGXD7BoAAAAAElFTkSuQmCC - Home

6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete

0
Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all...

ZDRAVÍ

png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAUQAAADrAQMAAAArGX0KAAAAA1BMVEWurq51dlI4AAAAAXRSTlMmkutdmwAAACBJREFUaN7twTEBAAAAwiD7pzbEXmAAAAAAAAAAAACQHSaOAAGSp1GBAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Superpotraviny – „doba semínková”

0
Mnozí z nás tzv. „superfoods” považují za potraviny budoucnosti, ale co si pod tímto pojmem představit? Tamara z Kuchyňských studií v Ostravě nám pomůže se v superpotravinách více orientovat. Tyto potraviny v sobě mají vysoké...

HUBNUTÍ

ZdCGAAAAAAAAAQBxpAAAH8le3bAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Jak zhubnout za měsíc? Vykašlete se na dietu a vyzkoušejte následující...

0
Stejná situace jako minulý rok. Ačkoli jste se zařekli, že se letošní svátky budete hlídat, po Vánocích a oslavách Nového roku ukazuje váha zase...
- Advertisement -
banner-post - Home
ZdCGAAAAAAAAAQBxpAAAH8le3bAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

0
Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou celiakie a lepek jejich zažívání jednoduše „nedělá dobře“. Existují...
ZdCGAAAAAAAAAQBxpAAAH8le3bAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Funkční trénink jako absolutní boom současnosti

0
Slovní spojení „funkční trénink“ se dnes skloňuje prakticky v každé druhé posilovně. Hojně se o něm diskutuje nejen tady, ale také v internetových fórech a diskuzích....
ZdCGAAAAAAAAAQBxpAAAH8le3bAAAAAElFTkSuQmCC - Home

Babské rady na hubnutí: 16 tajných triků, které znaly naše babičky

0
Zrcadlo už nějaký ten pátek zdárně ignorujete a na váhu se bojíte stoupnout? Vánoční a novoroční oslavy se na vaší postavě nepěkně podepsaly? Novoroční předsevzetí...

Pošlete odkaz na článek přátelům